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Los 10 accesorios que nunca deben olvidar en toda ruta en bici

Lista de los 10 accesorios ciclistas que no debes perderte:

Presentamos un listado de accesorios para el ciclismo que nos ayudarán a hacer más fáciles todo tipo de rutas. Estos accesorios esenciales incluyen complemento de ropa, comida, componentes para la bici… una serie de elementos que nos ayudarán en momentos puntuales. Hemos elaborado la lista de más a menos importantes, según nuestro criterio:

1. Bomba de mano, cámara de repuesto y herramientas
2. Funda para el teléfono
3. Agua y comida
4. Guantes
5. Ciclocomputador
6. Manguitos y perneras
7. Dinero
8. Cubrezapatilas
9. Gorras
10 Luces

1. Bomba de mano, cámara de repuesto y herramientas

Lo más importante es asegurarse de que llegaremos a casa en bici, por eso los elementos básicos para reparar un pinchazo ocupa el primer puesto de nuestra lista. Un kit de reparación es esencial. Incluso los ciclistas más expertos pueden pinchar (cristales, desgaste de cubiertas, llantas…).

 

Saber reparar tu bicicleta por tu cuenta es parte de ser ciclista y, para ello, hay que disponer de las herramien-tas necesarias. Es necesario llevar siempre una cámara de repuesto, una bomba de mano, unos desmontables y un multiherramientas. La seguridad debe ser prio-ritaria y por eso estos elementos están en el ‘Number 1’ de nuestra lista de acce-sorios esenciales.

2. Funda para el teléfono

Llevar el teléfono encima es ya algo imprescindible en toda salida en bicicleta, sobre todo si se va en bici solo o por rutas que no se conocen bien. Nunca sa-bemos si nos perderemos o, en el peor de los casos, si tendremos un accidente y necesitaremos usarlo para pedir ayuda. Por eso, es imperativo llevar el teléfono móvil siempre con nosotros.

 

Sudar es algo normal y saludable en toda salida en bici, pero es mejor no sudar directamente sobre nuestro preciado y caro teléfono móvil. Por eso, nuestro se-gundo ítem en esta lista es una funda protectora para el teléfono. Muchas veces se usa una simple bolsa de plástico para llevar el móvil en el maillot. No es una solución muy recomendable, porque la bolsa retiene la humedad, a parte de que no aporta ningún tipo de protección en caso de impacto o caída.

 

El sudor es co-rrosivo y hay que proteger el móvil de esa corrosión. Por supuesto, también debe-ríamos tener en cuenta el tema estético, y usar una bolsa de plástico no es muy estético precisamente… Q36.5 cuenta con unas fundas de protección eficaces y fabricadas con un tejido impermeable de doble capa y sin costuras en la parte externa. Estas fundas permiten llevar el móvil en el maillot de forma segura, pro-tegida y cómoda.

cycling-accessories-phone-case

3. Agua y comida

La hidratación y la alimentación son elementos clave de toda salida en bicicleta. El agua es fundamental para el rendimiento deportivo y, en general, para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Por eso es totalmente lógico que en el número 3 de esta listado haya (al menos) un bidón de agua sujeto al cuadro de nuestra bicicleta. Se recomienda beber en torno a medio litro de agua por cada hora de entrenamiento (sobre todo en verano).

 

La alimentación es otro aspecto clave del ciclismo. No hay nada peor que enfren-tarse a una “pájara” en plena salida en bici, un ataque de hambre. Este punto es muy importante evitarlo cuando planeamos un viaje largo, hay que planificar las paradas para comer. Disponemos de muchos productos de alimentación especí-ficos para el ciclismo: barritas, geles, alimentación líquida…

 

Los geles tienen la ventaja de que son fáciles de ingerir, incluso cuando estás en plena subida. Al tratarse de una textura gelatinosa nos permite obtener energía rápidamente sin tener que masticar. No olvidemos que los los geles deben combinarse siempre con un buen trago de agua para mejorar su absorción. No olvide estos buenos consejos.

Bike water bottle

4. GUANTES

Los guantes son un accesorio necesario para cualquier ruta en bici. Dentro de nuestra colección UNIQUE, contamos con los guantes UNIQUE, desarrollados a partir de los estudios hechos sobre nuestra filosofía de Tres Puntos de Contacto sobre la bici. Estos puntos de contacto son el sillín, el manillar y los pedales. La serie UNIQUE tiene en cuenta este concepto en su diseño. Los guantes UNIQUE son los primeros guantes tridimensionales de la industria: sin costuras y con la palma elástica. En zonas de elevada pendiente, la manera de agarrar el manillar afecta directamente al rendimiento.

Nuestros guantes UNIQUE mejoran y optimizan el apoyo en el manillar, además de ser muy cómodos. Por eso los hemos incluido en esta alista de accesorios esenciales. La serie Q36.5 UNIQUE cuenta con guantes específicos para verano y otros para invierno. El modelo ANFIBIO son los guantes ideales para el invierno y la lluvia. El modelo HYBRID TERMICO y BYE LOVE son de dedos largos y también forman parte de la colección Q36.5. Todos ellos son necesarios para un ciclismo seguro en invierno.

5. Ciclocomputador

Este elemento quizás sea el más caro de la lista, pero es también de los más importantes. Descubrir nuevos lugares a través de nuevas rutas, es ahora más fácil que nunca gracias a los modernos ciclocomputadores con GPS. Los ciclis-tas profesionales usan este tipo de tecnología para analizar mejor su nivel de en-trenamiento, algo que también está a disposición de los ciclistas no profesiona-les.

 

Todos tenemos nuestro propio objetivo; ya sea estar en forma, mejorar indivi-dualmente o participar en carreras más o menos para aficionados. Seas un gran profesional o no, lo cierto es que los ciclocomputadores pueden ayudarte a con-seguir cualquier objetivo. Si entrenas mucho tiempo por encima de tu umbral anaeróbico, tu cuerpo generará demasiado lactato y tu nivel de oxígeno no será el adecuado. Esto afectará tarde o temprano al rendimiento muscular.

 

Por eso, la mejor manera de entrenar es mantenerse cerca del umbral aeróbico, ya que esa es la manera de mejorar la forma física. El seguimiento de este progreso se pue-de realizar perfectamente a través de un ciclocomputador con monitor de fre-cuencia y, mejor aún, si contamos con medidor de potencia.

6. Manguitos y perneras

Informarse acerca de la meteo antes de una salida en bici es algo que casi todos los ciclistas hacen. A partir de esa información, nos vestimos de una manera o de otra y sabremos también a qué hora hay que volver a casa. Es fantástico por-que ahora disponemos de esa información en nuestros teléfonos móviles, aunque es una info que también sabemos que puede fallar.

 

Incluso los ciclistas más ex-pertos se equivocan a veces con la meteo y la ropa que se ponen. Por eso, unas perneras y unos manguitos son siempre unos accesorios muy recomendables para llevar con nosotros y estar a salvo del tiempo variable. Son accesorios de ropa ligeros y compactables, que podemos llevar en el maillot sin mucha moles-tia. Son ideales cuando empezamos la ruta muy temprano y el sol aún no calien-ta nuestro cuerpo. Ponerse o quitarse unos manguitos apenas nos llevará un par de minutos.

 

En Q36.5 disponemos de tres modelos de perneras y manguitos de diferentes características. El Sun & Air, el UV-Armlight y el Wolf. Los primeros son ideados para el entretiempo, son ligeros e ideales para proporcionar un punto extra de pro-tección contra el frío. Pero también son útiles en días de clima cálido y soleado, ya que permiten protegernos de los rayos solares sin aportar mucho calor.

 

Como su nombre indica, los UV-Armlight ofrecen una buena protección contra las radia-ciones solares; además son muy ligeros y ocupan muy poco volumen. Para días más fríos, disponemos de los accesorios Wolf que ofrecen más protección al frío y repelencia al agua; ideales para otoño o primavera.

7. Dinero

Imagina que estás lejos de casa, tienes hambre y sed, pero ya no te queda co-mida. O quizás lo que necesitas es tan solo un café, bien ganado, tras una larga ruta. Llevar algo de dinero en efectivo cuando se sale en bici es siempre una buena idea. Después de todo, qué seria del ciclismo sin una buena parada para tomar un café?

8. Cubrezapatillas

Otro de los accesorios de ropa imprescindibles para salvar cualquier situación inesperada sobre la bicicleta. Unos cubrezapatillas son la protección ideal en días de lluvia, viento o frío inesperado. En Q36.5 disponemos de cinco modelos diferentes y de unas punteras. Los cubrezapatilas Termico, Hybrid y Super Termi-co están pensados para proteger el pie del frío, el viento y la lluvia.

 

La oferta se completa con los modelos Copriscarpa y Cordura, una especie de calcetín, más ligero y pensado para momentos no especialmente fríos. Los cubrezapatillas son especialmente interesantes porque abarcan todo el pie y mejoran la aerodinámi-ca, por eso son muy recomendables para los ciclistas que están orientados al máximo rendimiento.

Cycling Hybrid Overshoes Q36.5

9. Gorras

Las gorras son un accesorio que nos recuerda al ciclismo clásico y tienen varios usos. En invierno o bajo condiciones meteorológicas adversas, las gorras ciclis-tas pueden protegerte de la lluvia y el frío. Pero también pueden ser útiles para evitar insolaciones en verano. Muy ligeras, se pueden guardar en cualquier bolsi-llo del maillot. En Q36.5 disponemos de varios tipos de gorras para diferentes momentos.

 

Sus variados diseños sirven para satisfacer el gusto y apetencias es-téticas de casi cualquier ciclista. Incluso contamos con una gorra ciclista espe-cial con tejido anti-lluvia; dispone de una visera algo más grande de lo habitual, así como un faldón en la parte trasera para mantener la zona de la nuca aislada. Además de sus obvias funciones prácticas, las gorras sirven para dar un toque de distinción a nuestra equipación ciclista. ¡Sobre todo si se combina de manera especial con nuestro maillot o bicicleta!

10. Luces

La seguridad es fundamental en el ciclismo de carretera y las luces son indis-pensables en esa función. Cuando esté organizando una gran ruta de varios días, salidas vespertinas o por donde haya túneles, etc… coloque siempre luces en su manillar y detrás de su sillín. Hará mucho más seguro su recorrido. La luz en la bici, incluso de día, es muy útil para su seguridad porque advierte de nuestra pre-sencia al resto de usuarios de la vía.

Esperemos que esta información le haya sido útil y le sirva para conseguir esta serie de accesorios Q36.5, un listado de imprescindibles para hacer de cualquier salida en en bici de carretera una experiencia agradable y satisfactoria.